每年四月的第二个星期六是“天下爱鼻日”，本年4月12日是第23个“天下爱鼻日”，主题为“关爱鼻腔健康，畅享簇新呼吸”。鼻出血和过敏性鼻炎是开阔生涯中两种常见的鼻部疾病朴妮唛全集，科学爱鼻护鼻，有哪些“鼻”不能少的小学问？请看——
鼻出血：如何正确止血？
鼻出血是耳鼻喉科常见的问题，好多东说念主王人经验过，轻者仅仅鼻涕中带血，重者可能鼻血喷涌，以至难以止住。鼻腔内血管丰富，受干燥空气、外力碰撞或鼻炎、鼻中隔偏曲等身分影响，王人会增多出血风险。
当鼻出血发生时，不少东说念主会下缔结仰头，但这么反而容易让血液流入咽喉，激发呛咳或误吞。
正确的处理表情是：
按压止血：用拇指和食指按压出血侧鼻翼，捏续5-10分钟。
头略微前倾：让血液当然流出口腔，幸免误吞。
冷敷止血：额头、鼻梁部位可适应冷敷，匡助减轻血管。
就医查验：若是经由浅易处理后仍无法止血朴妮唛全集，纰漏出血反复发作，应尽快就医，明确病因，摒除潜在的鼻部或全身性疾病。
过敏性鼻炎：忍一忍就能好吗？
四月芳菲，万物复苏。花粉、尘螨等过敏原活跃，好多东说念主会出现鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流净水样鼻涕等症状。由于与伤风通常，不少东说念主误以为我方仅仅“着凉了”，但若是莫得发烧、咳嗽、咽痛等全身症状，而鼻部症状捏续时辰较长，或反复发作，延续领导过敏性鼻炎的可能。
Tip
过敏性鼻炎好多东说念主以为是小流毒，却不知还可能酿成感觉减退、详确力着落、耳鸣、耳闷、结膜炎，以至诱发哮喘，严重影响开阔生涯和责任，应当积极骚动。
保护鼻子，铭刻这7招
保捏居住环境清洁：按时清洗床品、地毯、毛绒玩物，减少尘螨繁殖。
丁香成人网合理转机空气湿度：幸免空气过于干燥，减少鼻腔干燥激发的不适。
出门率领口罩：减少冷空气、粉尘、花粉等对鼻腔的刺激。
幸免用手抠鼻：指甲上的细菌容易带入鼻腔，增多感染和鼻出血的风险。
养成健康的生涯民俗：多饮水，减少辛辣刺激性食品，规章作息，适量默契，晋升免疫力。
适应鼻部推拿：推拿鼻翼两侧的迎香穴，有助于缓解鼻塞。
严慎使用滴鼻剂：永远依赖含血管减轻剂的滴鼻液，可能导致鼻腔干燥、黏膜萎缩和药物性鼻炎，需在医师勾搭下合理使用。
爱鼻护鼻，从今天运行
鼻子健康关乎呼吸质料，也与全身健康息息有关。鼻出血、过敏性鼻炎等问题看似常见，却可能荫藏更深头绪的健康风险。
在这个天下爱鼻日朴妮唛全集，不妨从开阔顾问作念起，珍重鼻腔健康，必要时寻求专科休养，科学处分鼻部问题，让每一次呼吸王人愈加顺畅、健康。
