一 蜂蜜麻豆 夏雨荷
每天朝晨空心吃一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒，常吃能看护血管硬化，久服可延年益寿;
二 生姜
顶级人体艺术每天吃早饭时以数片生姜佐餐，能促进血液轮回，匡助消化;
三 花生 (长水果) 麻豆 夏雨荷
花生含有东说念主体所需多种氨基酸，经常食用能增强记念，裁汰血压，减速恶臭;
四 红枣
红枣养分丰富，含有较多的糖、维生素、矿物资，有“自然维生素丸”之称;
五 大蒜
大蒜有很强的杀菌、抗菌作用，被东说念主们称誉为“自然抗生素”。
图片麻豆 夏雨荷
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